Somatic & Energy Alignment
Traumasensitive Körperarbeit
Was bedeutet Somatic Alignment?
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Die konkrete Übersetzung von "somatic alignment" ins Deutsche wäre "körperliche Ausrichtung" oder "körperliches Gleichgewicht".
Das Wort "Soma" stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet "Körper" oder "Leib". Es wird oft verwendet, um den physischen Körper oder den Körper als Ganzes zu bezeichnen. In verschiedenen Kontexten kann "Soma" auch eine spirituelle oder metaphorische Bedeutung haben, die sich auf das Erleben des Körpers, die Körperlichkeit oder das Gefühl der Ganzheit bezieht. In der modernen Verwendung, insbesondere in Begriffen wie "somatic alignment" oder "somatische Therapie", bezieht sich "Soma" auf den Körper als Ganzes und betont die Bedeutung der Körperwahrnehmung und -ausrichtung für das körperliche und emotionale Wohlbefinden.
Somatic Alignment: Die Öffnung des Körpers (Soma)
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Die Somatic Alignment Sessions sind speziell darauf ausgerichtet, tiefgreifende Veränderungen im Bewusstsein herbeizuführen, gespeicherte Erinnerungen aus der Vergangenheit freisetzen und dazu beizutragen das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu verbessern und ein tieferes Verständnis des eigenen Körpers und seiner emotionalen Prozesse zu entwickeln.
Wir mildern gemeinsam jeglichen Widerstand, der das Gefühl von Ausrichtung, Fülle und Liebe beeinträchtigen könnte, indem ich dich bei der Regulation deines Nervensystems unterstütze und dir einen Raum der Sicherheit gebe. In diesem geschützten Raum hast du die Möglichkeit, dich zu entfalten und deine inneren Ressourcen zu entdecken, während wir gemeinsam daran arbeiten, deine innere Harmonie und Stabilität zu fördern.
In den Sitzungen werden wir tiefsitzende Spannungen und Blockaden in deinem physischen und energetischen Körper ansprechen. Diese können als Folge von unverarbeiteten vergangenen Traumata, anhaltendem Stress oder Überlastung entstanden sein.
Durch Atemarbeit, Energiearbeit, Organreset und Entpanzerungstechniken (De-Armouring) zielen wir darauf ab, gespeicherte Erinnerungen aus der Vergangenheit im Körper zu lösen, den natürlichen Energiefluss durch den Körper freizusetzen und die Kapazität des Nervensystems wiederherzustellen.
𓆸 1 : 1 SOMATIC AND ENERGY ALIGNMENT 𓆸
2 Stunden ꩜ 188 € ꩜ in Leipzig
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BITTE BEACHTE: Die Somatic Alignment Session ist keine reine Kundalini-Aktivierung Session und arbeitet auf einem tieferen körperlichen Level. Klicke hier, wenn du Interesse an einer 1:1 Kundalini-Aktivierung Session hast.
Traumasensitive Körperarbeit
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Traumata hinterlassen Spuren in unserem gesamten Wesen. Sie wirken sich nicht nur auf unsere Psyche aus, sondern auch auf unseren Körper und unser Verhalten. Leider wird bei der Behandlung von Traumata oft die körperliche Ebene vernachlässigt, obwohl gerade hier ein enormes Potenzial liegt, um gespeicherte muskuläre Kontraktionen und tiefsitzende Emotionen zu lösen und den Heilungsprozess zu fördern. Die Bedeutung der Körperarbeit bei der Traumabewältigung liegt darin, dass Traumata nicht nur im Gehirn gespeichert sind, sondern sich auch im Körper manifestieren können. Muskelverspannungen, eingefrorene Bewegungsmuster und andere körperliche Reaktionen können direkte Auswirkungen von traumatischen Erfahrungen sein.
Somatic Alignment ist eine Methode, die die Verbindung zwischen Trauma und Körperlichkeit erkennt und nutzt. Es ist eine ganzheitliche Methode, die sowohl Übungen zur Regulierung des Nervensystems als auch gezielte Körperarbeit umfasst. Durch gezielte Berührungen und Bewegungsübungen werden verschiedene Segmente der Anspannung und gespeicherte Traumata auf verschiedenen Ebenen der Berührung angesprochen und gelöst.
Vorteile der somatischen Session:
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Erweiterung des Bewusstseins für Körper, Geist und Seele
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Regulierung des Nervensystem
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Befreiung von Stress und Verspannungen im Körper
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Emotionale Befreiung und Bewältigung von Traumata
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Freisetzung blockierter Energie
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Aktivierung deiner Lebensenergie
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Übergang zu einem bewussteren Leben
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Verbindung zu deiner Intuition und wahren Essenz
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Erhöhtes Bewusstsein zum eigenen Körper
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Neuverkabelung der Herz-Gehirn-Kohärenz
Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.
Was ist De-Armouring?
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Die Entpanzerung (De-Armouring) ist eine körperorientierte Methode, die darauf abzielt, emotionale Blockaden und Spannungen im Körper aufzulösen.
Emotionale Traumata, negative Erfahrungen und unverarbeitete Gefühle können sich als Spannungen und Blockaden im Körper manifestieren, die den Energiefluss beeinträchtigen und zu körperlichen Beschwerden führen können.
Bei der De-Armouring arbeite ich mit Berührungen, Druckpunkten und Bewegungen, um die im Körper gespeicherten Spannungen und Blockaden zu lösen. Durch gezielte Arbeit an bestimmten Muskelgruppen, Organen und Körperbereichen kann die Entpanzerung dazu beitragen, den Energiefluss im Körper wiederherzustellen, emotionale Blockaden zu lösen und tiefsitzende Traumata zu verarbeiten.
Es trägt dazu bei das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu verbessern und ein tieferes Verständnis des eigenen Körpers und seiner emotionalen Prozesse zu entwickeln.
Grundlegende Säulen von Somatic Alignment:
꩜ Berührung
(De-Armouring)
꩜ Atmung
꩜ Bewegung
Berührung als emotionale Unterstützung und Sicherheit sowie als wirksames Werkzeug zum De-Armouring (Entpanzerung).
Durch Atemarbeit können wir unser Nervensystem verändern und emotionale und energetische Veränderung erreichen.
Bewegung dient dazu, den Körper von Kontraktion, Emotionen und Spannung zu lösen und den Energiefluss zu fördern.