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Neujahrsmeditation - Neuanfang
Neujahrsmeditation – Neuanfang
 
Das neue Jahr lädt dich ein, innezuhalten und dich bewusst neu auszurichten.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, einen inneren Raum für Klarheit, Vertrauen und neue Möglichkeiten zu öffnen.
 
Du darfst alte Gedanken, Muster und Erwartungen sanft loslassen und dich mit deiner inneren Wahrheit verbinden. Aus dieser Verbindung heraus entsteht ein Neuanfang, der nicht aus Druck entsteht, sondern aus innerer Ruhe und Ausrichtung.
 
Die Meditation führt dich Schritt für Schritt in einen Zustand von Präsenz und Offenheit, sodass du das neue Jahr bewusst, klar und getragen beginnen kannst – in deinem Tempo, auf deine Weise.
 
✨ Online-Meditation (Audio): 22 Minuten
💫 Energieausgleich: 11 €

Neujahrsmeditation - Neuanfang

€11.00Price

  • Format: Audio (mp3)
    Dauer: 22 Minuten
    Sprache: Deutsch

  • Blauer Lotus Tee – Zubereitung

    Der Blaue Lotus gilt seit der Antike als Pflanze der Intuition, Herzöffnung und Trance. Seine Wirkung ist sanft, beruhigend und gleichzeitig aktivierend für das Dritte Auge und den Schoßraum.

    So bereitest du ihn zu:

    • Zutaten:
       – 1–2 getrocknete Blaue Lotusblüten (bio & zeremoniell geeignet)
       – Optional: ein paar Rosenblätter, Vanille oder ein Löffel Honig

    • Zubereitung:
       – Wasser auf ca. 85–90 °C erhitzen (nicht kochend)
       – Blüten in eine Kanne oder große Tasse geben
       – Mit ca. 250 ml Wasser übergießen
       – 10–15 Minuten zugedeckt ziehen lassen

    • Ritual-Tipp:
       Bereite den Tee vor Beginn der Meditation zu.

    Yoni Steaming – Kräuterdampf für deinen Schoßraum

    Das Yoni Steaming ist ein uraltes rituelles Dampfbad für den Schoßraum – reinigend, wärmend, verbindend. Es bringt dich in Kontakt mit deinem Unterleib, deiner Gebärmutter, deiner Stimme als Frau.

    So bereitest du es zu:

    • Zutaten (Beispielmischung):
       – 1 EL Beifuß
       – 1 EL Kamille
       – 1 EL Lavendel
       – Optional: Rose, Rosmarin oder Calendula

    • Zubereitung:
       – Etwa 1 Liter Wasser zum Kochen bringen
       – Kräuter in eine große hitzebeständige Schüssel oder einen Topf geben
       – Mit dem kochenden Wasser übergießen
       – 10 Minuten zugedeckt  ziehen lassen

    • Vorbereitung:
       – Während wir die Meditation starten, stelle den Topf mit den Kräutern an deinen Meditationsplatz
       – Mit einem Tuch abdecken, damit der Dampf erhalten bleibt
       – Während der Mediation kannst du das Tuch entfernen und dich über den warmen Dampf setzen (mit Hocker oder in Hockposition) - keine Sorge, ich leite dich durch und gebe dir ein Zeichen während der Mediation :)

    • Wichtige Hinweise:
       – Achte auf eine angenehme Temperatur – der Dampf darf warm, aber nicht brennend sein
       – Decke dich mit einer Decke oder einem großen Tuch ab, um die Wärme zu halten
       – Steame für ca. 10–15 Minuten in Stille oder mit leiser Musik

    Ritualraum gestalten

    • Zünde eine Kerze an
    • Lege ein Tuch oder Kissen für deinen Schoß bereit
    • Halte Wasser, Journal oder ätherische Öle in der Nähe – nur, wenn du möchtest
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